الأحساء تقدم تجربة استجمام وتأمل شاطئية متكاملة
أعلنت مانترا ستوديو المتخصصة في اليوغا والتأمل عن إطلاق تجربة جديدة باسم “بين” على شاطئ العقير في المنطقة الشرقية، لتكون الأولى من نوعها في المملكة العربية السعودية التي تركز على الاستجمام والتأمل والعافية النفسية للسيدات، تهدف التجربة إلى توفير توازن صحي بين الجسد والعقل في بيئة طبيعية هادئة.
قدمت التجربة مجموعة متنوعة من الأنشطة المصممة لتعزيز الصحة النفسية والجسدية، منها جلسات يوغا على الشاطئ بإشراف سفيرة علامة لولوليمون، حيث تهدف إلى تناغم الجسد والعقل مع البيئة المحيطة، كما اشتملت على جلسات علاج بالصوت باستخدام ترددات صوتية تهدف إلى تحسين التوازن الداخلي وصفاء المشاعر.
تضمنت الفعالية تمارين تنفس متخصصة تساعد المشاركات على التخلص من التوتر واستعادة الطاقة والحيوية مع تعميق الوعي الذاتي.
كما نظمت ورش عمل للصحة النفسية وتطوير الذات تركزت على تقنيات مثل كتابة اليوميات ورسم الرؤية المستقبلية واكتشاف الذات، لتدعم الصحة العاطفية وتعزز الوضوح الفكري.
تضمنت الفعاليات أيضاً دروساً تثقيفية حول تقوية الجهاز الهضمي، استعرضت خلالها العلاقة بين صحة الأمعاء والمزاج والطاقة الجسدية، مع إشراف خبراء في مجال الصحة الشمولية.
كما قدمت ورش عمل في الفنون الإبداعية والحرف اليدوية، مثل تنسيق الزهور وصناعة الشموع، لتفعيل الحواس وتوفير تجربة ممتعة ومتنوعة.
قالت منيرة العارضي، مؤسسة مانترا ستوديو وسفيرة علامة لولوليمون، إن المملكة تشهد اهتماماً متزايداً بأساليب الحياة الصحية، وأن تجربة “بين” جاءت لتلبي حاجة النساء إلى ملاذ هادئ ومريح بعيداً عن ضغوط الحياة اليومية، مؤكدة أن اسم التجربة يعكس التقاء الإنسان مع عناصر الطبيعة كالسماء والبحر والشاطئ.
يرتكز اختيار موقع شاطئ العقير على جماليته وهدوءه، حيث توفر المناظر الطبيعية الخلابة وأجواء السكون بيئة مثالية لتعزيز الاسترخاء وتجديد الطاقة، وأضافت العارضي أن أصوات الأمواج ورائحة البحر تلعب دوراً مهماً في تحقيق الشعور بالسكينة والتأمل.
تدعم أمانة الأحساء هذه الفعالية، بينما توفر لولوليمون تجهيزات للأنشطة مثل سجادات اليوغا ومتجر لعرض أحدث الملابس الرياضية، ما يعزز تجربة المشاركات في هذه الفعالية الفريدة.
تأتي تجربة “بين” لتعكس الاهتمام المتنامي في المملكة بالحياة الصحية والنفسية، وتوفر نموذجاً مبتكراً للاستجمام والتأمل في بيئة طبيعية تجمع بين التراث والحداثة في شاطئ العقير التاريخي.
