“فورسيزونز الرياض” يفتح أبوابه لتجربة عافية شاملة في اليوم العالمي للعافية

يُشارك فندق فورسيزونز الرياض في الاحتفال باليوم العالمي للعافية، الذي يُقام في 8 يونيو 2024، من خلال تقديم مجموعة مُتنوعة من الأنشطة المجانية للضيوف وأعضاء السبا، تهدف إلى تعزيز صحة الجسد والعقل والروح.

برنامج شامل للعافية:

يُقدم الفندق برنامجًا مُتكاملًا للعافية خلال هذا اليوم، يتضمن:

جلسة جمباز مائي: تبدأ فعاليات اليوم بجلسة جمباز مائي لمدة 45 دقيقة في المسبح الخاص بالفندق، حيث يُمكن للمشاركين الاستمتاع بتمارين نشطة مع الاستفادة من مقاومة الماء.

مسابقة المشي مع أثقال الوزن: بعد جلسة الجمباز المائي، يُدعى الضيوف للمشاركة في مسابقة المشي مع أثقال الوزن، حيث يُمكنهم تحدي أنفسهم بتمارين الكيتل بيل أثناء الركض.

بوفيه غداء صحي: بعد التمرين، يجتمع الجميع لتناول بوفيه غداء صحي يضم مجموعة متنوعة من الخيارات الصحية المُغذية.

بطولة سكواش ودية: تُقام بطولة سكواش ودية تمنح المُنافسين فرصة المشاركة في مباريات حيوية مع الاستمتاع بالفوائد القلبية الوعائية للرياضة.

ركن الطعام الصحي: يُمكن للمشاركين زيارة “ركن الطعام الصحي” خلال اليوم للاستمتاع بالوجبات الخفيفة والمشروبات المُغذية للحفاظ على طاقتهم.

جلسة تدليك استرخائي: يختتم البرنامج بجلسة تدليك استرخائي لمدة 10 دقائق يُقدمها معالجون مهرة، تهدف إلى تخفيف التوتر وتعزيز الاسترخاء العميق.