أطعمة قليلة المعالجة

الأطعمة قليلة المعالجة تقود لفقدان وزن أسرع وأكبر

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين تناولوا أطعمة قليلة المعالجة فقدوا وزنًا مضاعفًا مقارنة بمن تناولوا أطعمة فائقة المعالجة. وجرى…