نظام غذائي

الأطعمة قليلة المعالجة تقود لفقدان وزن أسرع وأكبر

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين تناولوا أطعمة قليلة المعالجة فقدوا وزنًا مضاعفًا مقارنة بمن تناولوا أطعمة فائقة المعالجة. وجرى…