العُلا.. وجهة مميزة لعشاق اليوغا ضمن مهرجان الاستجمام والاسترخاء

تُعتبر رياضة اليوغا من الفنون القديمة التي تعود أصولها إلى الهند، حيث تتمحور حول تحقيق التوازن والتناغم بين الجسد والعقل والروح، وهي تعتمد على مجموعة من الوضعيات الجسدية، تقنيات التنفس، والتأمل، مما يعزز المرونة والقوة، ويساعد على تحسين التركيز وتقليل التوتر والقلق.

فرصة فريدة في مهرجان العلا

في المملكة العربية السعودية، يقدم مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء فرصة مميزة لعشاق هذه الرياضة من خلال فعالية “فايف سنسِس سانكشواري”.

تسعى الفعالية إلى تحويل العلا إلى وجهة خاصة لتجارب العافية ودروس اليوغا، حيث تُعقد جلسات التأمل تحت إشراف أبرز المدربين والمختصين من مختلف أنحاء العالم.

تستمر هذه التجربة الفريدة من 17 أكتوبر حتى 2 نوفمبر، وتتوفر بأسعار مناسبة للجميع. تبدأ الأسعار من 150 ريالاً خلال الفترة من 17 إلى 21 أكتوبر، ثم تنخفض لتبدأ من 100 ريال خلال الفترة من 22 أكتوبر إلى 2 نوفمبر. يتطلب الانضمام إلى هذه الجلسات الحجز المسبق، مع إمكانية المشاركة في أربع جلسات يومياً.

تفاصيل الجلسات

تستهدف الجلسات المشاركين الذين يبلغون 12 عاماً وما فوق، حيث تتراوح مدة كل جلسة من ساعة إلى ساعة ونصف. من الضروري الوصول إلى نقطة الالتقاء، التي تقع في مواقف السيارات المجانية بالمنتزه الشتوي، قبل 25 دقيقة على الأقل من موعد الجلسة. بالإضافة إلى ذلك، تُوفر إدارة المهرجان خدمة المواصلات بالحافلات السياحية لضمان راحة المشاركين.

تجارب متكاملة تحفز الحواس

تضم الفعالية مجموعة متنوعة من التجارب المصممة لتحفيز الحواس الخمس وتجديد الحيوية، مما يعزز من تجربة التواصل مع الذات في واحدة من أجمل المزارع الخضراء في العلا.

كما تشمل الفعالية أنشطة متنوعة تتعلق بالعافية والاستجمام، بالإضافة إلى جلسات فردية وورش عمل جماعية تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية والجسدية للمشاركين.